النشرة الشهرية لاتحاد الإمارات للجوجيتسو ديسمبر 2020

  • 15 / ديسمبر / 2020

لاعبو الجوجيتسو على أهب الاستعداد للمنافسة ضمن نظام التصنيف الفردي المستحدث

أتت العودة إلى تدريبات الجوجيتسو بالتوازي مع إعلاننا عن أجندة الفعاليات المحلية لموسم 2021، والذي نتطلع إلى انطلاقته القوية قريباً. وبفضل الدعم المستمر من قيادتنا الرشيدة وتفاني مجلس إدارتنا في منح الرياضيين الفرص الذهبية لتحسين خبراتهم، يزخر الموسم الجديد بباقة من التحديثات المهمة على أنظمة البطولات القائمة وإطلاق بطولة الإمارات الوطنية للجوجيتسو، والتي ستكون ختاماً لفعاليات الموسم. ويتمثل الهدف من إضافة هذه التعديلات في تمكين أبطال الإمارات من التحضير للاستحقاقات الدولية.

وفي الموسم المقبل، سنشهد نظاماً جديداً لكأس نائب رئيس الدولة للجوجيتسو وبطولة أم الإمارات للجوجيتسو، حيث ستشمل كل من البطولتين خمس جولات بدلاً من ثلاث. ومع اتساع نطاق البطولتين، فقد تقرر تعديل اسمهما ليصبح دوري كأس نائب رئيس الدولة للجوجيتسو ودوري أم الإمارات للجوجيتسو. وفي الوقت ذاته، سيشهد كأس رئيس الدولة مشاركة نجمات الجوجيتسو لأول مرة في تاريخها.

كما تشمل خطتنا للموسم الجديد، تطبيق نظام تصنيف فردي جديد وزيادة في إجمالي الجوائز الموزعة خلال الموسم إلى خمسة ملايين درهم إماراتي.

وفي حين سيُواصل الرياضيون تمثيل أنديتهم في هذه البطولات، اعتمدنا نظام التصنيف الفردي لنقدم حافزاً إضافياً للاعبين لرفع رصيدهم من النقاط على مدار الموسم سعياً للظفر بلقب صاحب التصنيف الأعلى في نهاية الموسم.

وفي ضوء استعدادات منتخب الإمارات للجوجيتسو لعام 2021 الحافل بالأنشطة، حرص الطاقم التدريبي على التفاني في العمل ومراقبة مستوى اللياقة البدنية لدى الرياضيين، فضلاً عن مساعدتهم على الاستعداد بدنياً لتقديم عروض قوية على الساحة المحلية وضمن البطولات الدولية المرتقبة.

 

نخبة مسؤولي ولاعبي الجوجيتسو في دولة الإمارات يتلقون لقاح كوفيد-19

أعلنا في وقتٍ سابق من شهر نوفمبر عن استكمال برنامج لقاح كوفيد-19 لموظفي وأعضاء المنتخب الوطني للجوجيتسو، في إطار المساعي الحكومية الجادة في الدولة لمكافحة كوفيد-19 وحماية صحة المقيمين والزوار على حدّ سواء. وتحت شعار تمّ التلقيح، سارع فريق الاتحاد لتلقي اللقاح سعياً منهم لاستئناف الأنشطة الرياضية التنافسية في بيئة آمنة وسليمة.

 

اللياقة البدنية أساس للاستمرارية والنجاح الدائم في الجوجيتسو

في الخامسة والثلاثين من عمره، يعتبر محمد القبيسي واحداً من أكثر لاعبي الجوجيتسو خبرةً في الإمارات العربية المتحدة، مع سجلّ لامع من الألقاب التي حصدها خلال منافساته طيلة عقدين من الزمن. ما هو سرّ هذه الرحلة الطويلة والرائعة، وما هو الدافع المستمر للوصول إلى منصة التتويج؟ يشير بطل منتخب الإمارات للجوجيتسو إلى أن السبب هو اللياقة البدنية.

ويقول القبيسي: "أمتلك القدرة العامة على التصرف مع أي موقف قد يُواجهني خلال النزال، بفضل خبرتي التي تزيد على عقدين من الزمن. ومع ذلك، يجب عليّ مواصلة العمل على تطوير قوتي ولياقتي البدنية لأتمكن من توظيف هذه الخبرة في اللحظة المناسبة، إذ يتعين عليّ أن أتمتع باللياقة البدنية لأكون في أفضل حالاتي طوال النزال وعلى مدى فترة البطولة".

ويشير القبيسي إلى أن وضع جدول أنشطة منتظم ومتوازن يتضمن تدريبات تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، وتمارين القوّة العامة يعتبر بالغ الأهمية. وبهذا الصدد، قال القبيسي: "ينبغي أن تحرص على العمل بنسبة 100 بالمائة على بساط النزال، ولا سيما في المواقف الشديدة حيث يرتفع معدل ضربات القلب، ويتعرض الرياضيّ لمزيد من الضغط. ويتيح الاعتماد على برنامج تدريب متوازن تعزيز قدرتك للحفاظ على قوتك لأطول فترة ممكنة خلال النزال، والاستفادة منها في اللحظات الحاسمة، وغالباً في نهاية الجولات عندما يكون تسجيل النقاط أمراً بالغ الأهمية".

نصيحة محترف: – التركيز على التمارين التي تقوّي البنية العضلية، لأن التقنيات الأساسية في رياضة الجوجيتسو تعتمد على مستوى إحكام القبضة على الخصم على بساط المنافسة.

أبطال الشهر

شمسة غريب - بالرغم من أنها لم تتجاوز السابعة عشرة من عمرها، تحمل شمسة غريبي الحزام الأزرق، وقد اكتسبت سمعة مهمة كمنافسة لا يشق لها غبار على بساط المنافسة في مجموعة من البطولات خلال موسم 2019/2020. وأحرزت غريبي الميدالية الذهبية عن فئة وزن 70 كيلوجرام في بطولتي العين ودبي الدوليتين لمحترفي الجوجيتسو، تلتها ميداليتان ذهبيتان في بطولة تحدّي الجوجيتسو والجولة الثالثة من بطولة أم الإمارات للجوجيتسو. وتلعب شمسة غريبي في فريق نادي بني ياس للجوجيتسو، وستكون شخصية رئيسية للنادي في الموسم المقبل.

محمد الكعبييبلغ محمد الكعبي من العمر 16 عاماً، ويلعب لصالح نادي العين للجوجيتسو. وقد كان واحداً من أبرز الاكتشافات خلال الموسم الرياضي الماضي. ولفت الكعبي الأنظار بعد فوزه بالميدالية الذهبية في الجولة الثانية من بطولة كأس صاحب السمو نائب رئيس الدولة في فئة وزن 46 كيلوجرام. وانتقل بعدئذ إلى بطولة الإمارات الدولية لمحترفي الجوجيتسو، حيث فاز بالفضية، قبل أن يحصد المركز الثاني في بطولة معسكر الجوجيتسو، ويختتم موسمه في المركز الثالث خلال الجولة النهائية من بطولة كأس صاحب السمو نائب رئيس الدولة، حيث خسر مرة واحدة فقط في خمسة نزالات.

صالح الذريبي - يحمل صالح الظريبي الذي يبلغ من العمر 21 عاماً الحزام الأرجواني في الجوجيتسو؛ وحقق نتائج مهمة في موسم 2019/2020، حيث فاز بذهبية وزن 56 كيلوجرام في بطولتي الفجيرة والعين الدوليتين لمحترفي الجوجيتسو على التوالي. ولكن لمع نجمه في بطولة كأس صاحب السمو نائب رئيس الدولة. وحصد لاعب نادي الجزيرة للجوجيتسو ميدالية ذهبية وفضيتين في ثلاث نزالات، وساهم في تعزيز فرص النادي للفوز بالمرتبة الثانية في فئة الكبار ضمن البطولة المرموقة.


ارتداء بدلة الجوجيتسو

تعتبر بدلة الجوجيتسو أهم معدّات لاعبي الجوجيتسو، إن لم تكن الوحيدة. ويعود التاريخ العريق للبدلة إلى أكثر من 100 عام، وقد صُمّمت بشكل عمليّ يتحمّل مسبّبات التلف والتمزّق الناجمة عن الخصم، والاحتكاك المستمر مع بساط النزال بسبب تقنيات التثبيت والرمي التي تعتبر جزءاً أساسياً من رياضة الجوجيتسو.

وتم اعتماد القطن لتصنيع النسخ الأولى من بدلة الجوجيتسو، ما أكسبها القوّة؛ ولكنها كانت ثقيلة الوزن أيضاً. وبمرور السنين، اتجهت تصاميم البدلة نحو استخدام المواد الأخف وزناً. ويفضل معظم رياضيي الجوجيتسو حالياً ارتداء سترة قطنية وسروال من القماش الخفيف والمرن.

انشرها